拓展游戏食指抬杆视频？

这是一个考察团队是否同心协力的体验，以杆为中心，分两队，杆在中间，两对人员相向站立，共同伸出一根手指，使其从胸前上升到齐眉毛处，然后将棍子放到地上，期间手是不能离开棍子的。

极限时速拓展游戏规则？

游戏：极速60秒 培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片 游戏规则： （1） 在2米的圆圈中放置30张代表1-30数字的卡片。

（2）游戏时间共15分钟，期间每队有两次进场机会，每次进入圈中的时间为60秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。（3）在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。（4）在60秒内，采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认，准确无误则胜出。注意事项： 1、 场地：竞技场和准备场有4米距离。竞技场内有大约2米的圆圈，内有混乱的卡片。2、 培训师负责念规则，不负责提示。包括数字信息卡上是写着数字还是图片一律不能事先告诉队员。3、 注意严格遵守时间规则。三队，两轮，每轮每队60秒进入竞技场的时间。60秒后立即回到准备场，超过10秒没回到取消竞技资格。

体育课选的拓展游戏，那是啥东西啊，求？

体育课户外拓展是指指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目，并对学生进行的一种野外生存训练。

但是这个拓展基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到满足。