20个常用的室内拓展游戏

室内拓展有什么活动游戏?下面壹拓拓展小编就给大家介绍20个常用的集体室内拓展活动游戏，希望对大家有所帮助。

1、【正话反说】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏规则：

①选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。

②主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。

③从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

2、【猜猜猜】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。

3、【成语接龙】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏规则：

①参赛成员分成两组，剪刀石头布决定哪组为最先出成语者;

②对方选出成员开始报一个成语，第二个人用主持人报出成语的最后一个字作为自己要报成语的首字(谐音也可以)，首尾相接不断延伸，形成长龙;

PS：必须是四字成语，不能自创词语。

4、【倒着说】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：无

游戏规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

5、【集体造句】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：笔、纸

游戏规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

游戏要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

6、【传呼啦圈】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏说明：这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。

游戏道具：呼啦圈

游戏规则：

①若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈;

②比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。

③呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

7、【夹气球跑】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：气球、椅子

游戏规则：

①两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。

②如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

③一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要眷返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。

8、【反常态】

游戏类型：集体拓展游戏

参加人员：参与人员≥3

游戏规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。例如：主持人喊向左转，上场队员需向右转，举左手，上场队友需举右手。举错者淘汰，直至最后一个人胜出。

9、【双龙戏珠接力赛】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：皮球

游戏规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)。

10、【双人顶气球接力】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：气球

游戏规则：两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

你肯定以为学会这些游戏就能办好一场年会，一次团建活动了?哪有那么简单。一场好的年会、圆满的团建活动需要的是优质的策划方案，完善的实施整场活动的组织人员。专业的主题活动策划承办团队。

而正是我们就可以给你们提供这样的帮助。用专业的态度提供全方位主题活动策划案，提前选好、布置好活动场地;准备好活动暖场游戏;更能在随时需要其他游戏及帮助时第一时间提供完善的帮助。让你只有一个雏形的活动愈加圆满，愈加新颖高效。

11、【船东和青蛙】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏说明：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。

游戏道具：纸箱、绳子、书夹

游戏规则：

①全员分成数队，各派两人组成一组。

②依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。

③拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。

④绕回目标后换人进行接力赛。

12、【抛绣球】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏时间：20分钟

游戏规则：

①一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

②背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。

③此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。

④两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。共三组，每组两人。

13、【寻宝大行动】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：宝物(一般为字条)

参加人员：集体

游戏规则：

①先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方;

②接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖;

③主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

14、【比长短】

游戏类型：集体拓展游戏

参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上，一位主持人

游戏规则：

①主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。

②等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。

③题目必须在看到被派出的人之前想好比如：比长：比手臂;比上衣;比头发…比短：比手指头;比裤子或裙子…比高：比声调;比手抬起来的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…

15、【吹空罐】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏说明：2人一组，利用图画纸做成的吹气管，来吹动空罐绕行目标的接力赛。

游戏规则：

①全员分成数队，各队前头二人出场，根据号令开始吹动空罐。

②到达目标后再折回，然后换组进行接力赛。

③最快完成的一队获胜。(获奖2人)

16、【心心相印,我来比你来猜】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员：两人一组,可多组参加

游戏规则：

①游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。

②注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字。鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙。

17、 【钻竹竿】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：竹竿

游戏规则：各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出

18、【幸运之星演绎大餐】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏时间：20分钟

游戏道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。

游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

19、【七拼八凑】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏道具：托盘二个，日常物品

参加人员：分成2组(需男女搭配)，每组先选出一名接收者

游戏规则：

①接待者手持托盘站在台上，主持人开始宣读物品，其它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物品放到托盘中，最先集齐物品的小组获胜。

②集物时每一个物品相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，比较有难度的一般放在最后如美女香吻一个等。

游戏惩罚：准备一个靠垫，选十几人围成一圈参加此游戏，每个拿着这靠垫做一个动作，可以打他，摔他，骂他，亲他，拿屁股做他，所有人一一轮流下来，动作不许重复，所以一圈下来后，主持人说每个人将刚才对靠垫的协作对右边或左边的人重做一次。

20、【夫妻双双把家还】

游戏类型：集体拓展游戏

游戏时间：20分钟

游戏规则：我们邀请十组男女选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

注意事项：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!

原标题： 20个常用的室内拓展游戏