近年来网绳活动广受欢迎，不少学校、团体或私人企业引进绳网做训练用途，让参加者在安全的环境下挑战胆量和勇气，亲历一步一惊心的刺激感受。高空绳网正是通过让参加者感受恐惧与刺激，并学会以正面态度面对自己内心的软弱和恐惧。

拓展训练项目活动目的：

1、培养队员挑战自我的精神和勇气，培养合作精神和协调能力

2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴，增进队员的责任感与自我牺牲精神

3、培养队员面对困难永远向上，勇攀高峰的精神和信心

4、锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力

项目类型： 高空拓展设施

项目规则：每个人从网的一面通过巧妙的办法，顺利到达另一面

动作要领：两人一组，攀网过杠，迂回向上，由于要不断变换身体姿势，注意身体重心稳定及同伴相互协调配合

重要提示：不得擅自使用，必须有专业人员指导、保护下训练，穿松紧适度的运动服装，合理使用安全装置，身上不得携带硬物。