5参赛队员分别拉住鼓的延长把手，另有1名队员负责放置大球。裁判发令后，开始双向赛程20M跑动中颠球，终点线外与另6名队名调换接力进行折返以器材过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。