蹦床馆内举行一些团建的小游戏，是目前比较好的宣传手段。对于投资人来讲，不管是企业到场馆内进行租地做团建，还是平日的促销活动当中进行活动组织，一场有趣的活动都会为场馆带来不少的人气。蹦床团建游戏怎么玩?这些有趣的团建互动小游戏赶快收藏起来吧。

团建前的热身运动

首先要将队伍分组，选出队长，起一个队名以及获胜口号。其次大家一起做些热身运动，拉伸一下避免受伤。

建议大家可以和教练学习一些蹦床动作如：插腰跳、背弹和坐弹等。然后就可以进行有趣的团建蹦床游戏了。

托乒乓球接力赛

蹦床公园乒乓球接力赛以接力形式进行，比赛队伍派出队长进行石头剪刀布，赢的一方直接出发;输的一方要原地转5圈，直到石头剪刀布胜才可以出发。

比赛规则：将游戏成员分成两组，比赛开始前，每队参赛队员站于起跑线，待裁判发命令后，第一个参赛者单手用乒乓拍托着乒乓球，从起点出发绕过障碍物后返回把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。

选手的乒乓球在前进过程中不慎掉落要退回起点再重新出发，如有队伍全部人员都通过通过则获得本轮比赛的胜利。

小了白了兔

游戏规则：分为两队，每人占据一张蹦床，音乐声响，按规定顺序，音乐和教练的口述节奏快速传球(越来越快)，参赛者需要不停跳跃传球与接球，停止跳跃、球落地、握球时间过长，全队将受到惩罚。

惩罚：失败队表演“小了白了兔”——围成圈双手摆

做兔耳身体跟着左右摇摆。

此游戏目的：可以明确团队的目标，提升员工团队能力

国王躲避球

游戏规则：分为两队，在蹦床公园躲避球区进行。每队选出一位队员为皇后或国王，其他队员为侍卫。

两个小组的队员分别在己方区域扔球砸对方皇后或国王，并且保护己方皇后国王不被对方的球砸中。

侍卫可以用手阻挡球，如被击中其他部位则被淘汰，如皇后或国王被击中则全队淘汰。

占领高地

游戏时间：以蹦床区域的凸台为制高点，1分钟为一局，一局定胜负或三局两胜;

游戏规则：a、游戏前双方团队进行抽签，决定攻方与守方，双方团队在抽签结束后有15秒的时间做好战术及方法并做好团队协调。

b、双方团队按各自抽签的角色入场做好准备(守方在凸台上，攻方在上)，教练吹响哨声，攻方开始向守方所在制高点发起冲击，攻方努力抢占制高点，而守方则极力阻止对方的抢占。

c、一分钟后，裁判吹哨，两队停止动作，由裁判清点各队在高地上的人数，当攻方人数多于守方人数时，攻占制高点游戏取得胜利。