团队合作可以增强彼此之间的默契，增进情感。小编整理了团队活动方案范文，欢迎欣赏与借鉴。

七彩连环炮

一、项日类型:竞技游戏

二、比赛人数:队六名队员(3男3女)

三、道具要求:气球若干

四、场地要求:空旷的大场地

五、游戏方法:

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六、竞赛规则

(1)男女间隔排列为了增加公平性;

(2)、在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七、活动目的:本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

兔子舞

分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。

低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳。

高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳再往后跳两跳。

吸管运输

游戏规则：分出若干人一组，每个人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当竞赛开端时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿态把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

倒着说游戏

游戏规则：先规定出题的字数，比如，这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人能够任说一句话。“我是好人”，那么答题人必须在5秒钟之内把方才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，假如说不出或者说错那就算失败。