拓展项目天梯

个人挑战项目攀岩

 

　　项目名称：天梯、巨人梯

　　项目简介：天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米，队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。

　　项目类型：高空挑战+合作类高空项目

　　场地要求：高空组合架

　　项目道具：安全头盔2～3个、半身安全带2副，全身安全带2副、长扁带2根，丝扣主锁5个，“8”字环2个，保护绳2根，钢锁4把，动、静力绳各2根。

　　人数要求：2人以上

　　天梯项目规则

　　天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米

　　队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。

　　队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。

　　给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。

　　天梯项目注意事项

　　1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

　　2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;

　　3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

　　分组：(分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整)

　　天梯项目目的

　　克服心理障碍，增强自信心。

　　学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

　　培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

　　让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

　　目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战，挑战目标);

拓展项目合力过桥

 

　　学习用全局观念思考问题;通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持;

　　培养协作意识，共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。

　　天梯项目流程

　　1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装;

　　2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;

　　3、介绍项目名称、目标及规则要点;

　　4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组;

　　5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;

　　半身安全带、头盔的穿戴方法;

　　主、副保护的站位，人员分配;

　　主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);

　　6、项目开始，培训师整场监控;

　　天梯项目注意事项

　　1、禁止女学员穿裙子。

　　2、禁止天梯下站人。

　　3、注意周围环境对天梯活动的影响，时刻提醒负责保护的学员不要分神。

　　4、在人员配备时，要注意男女力量和体力的合理搭配。

　　5、要在地面上放置必要的海绵垫，以免队员落下时造成受伤。

　　6、尽量多安排几个安全监督员，随时监护学员以避免发生意外。

　　天梯图片

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