拓展训练有哪些方案

认识本身潜能，增强自信心，改良本身形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，促进对集体的参与意识与责任心；改良人际关系，学会关心，更加和谐地与群体合作；学习欣赏、关注和爱惜大自然 你本不是天生的王子或公主，但你却1下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的奢华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和3人以上同居1室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展1下自己了，由于你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却弄不清楚应当是甚么。你要去的是1所学校，是1个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。 打破自己平常生活和工作的狭窄空间，投入大自然当中，挑战自己能力的极限，从中体验生命的精彩。 它是1种境地，它意味着在野外拓展中我们每一个人都能实现心中的梦想。就是给你成功的信心、给你生活的气力。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这类人格气力的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。通过训练您可以加强以下品质： 〖积极主动〗 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关照客户； 〖开辟创新〗 以开放的心态，应对变化，积极进取。 〖认真负责〗 人和事因认真而完善，重视细节是专业化的表现。坚守许诺，积累信誉。 〖独立协作〗 独立自主，各司其职，独挡1面。个人和公司的竞争力来自你不可替换的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以共赢的心态创造最大动力。 〖同享成功〗 成功来自每一个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；同享成功的经验，同享成功的好处。但同享不是平均分配，吃大锅饭。 俱乐部拓展活动适应群体： 少年群体（素质教育） 中青年（团队训练） 中老年（健康营） 情侣（浪漫营）