石家庄举行“光猪跑”大赛，零下2度160人参加，你想参加这样的比赛吗？

2021-08-17 08:50
来源: 壹拓拓展
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对于“光猪跑”这个活动，很多人可能会理解为光是不是裸，不是的，光猪跑是一种很时尚个性的运动，在很低的温度下，男士只穿一条内裤，女士穿紧身内衣，挑战严寒，进行规定距离的“裸跑”，进入冬季，免疫力低的人很容易感冒，而“光猪跑”和冬泳都是很健康的运动方式，可以增强抵遇严寒的能力，从而减少伤风感冒的发生，还能促进睡，，组织者希望用这个方式提倡人们锻炼身体、激发生命活力，健康生活。

石家庄此次举办的“光猪跑”，年龄最大竟然84高龄了，勇气可嘉，这种运动精神也需要我们学习，但是参赛者还是要根据自己的身体情况合理参与运动。“光猪跑”和冬泳能使老年人的大脑皮质功能增强，有效的防止老年痴呆。本身是一种健身运动，如果在身体条件不允许的情况下进行此项活动，反而会适得其反，不仅不利于身体健康，还会伤害到身体，甚至导致自身病情的加重。