素质拓展，心得体会

首先，拓展训练项目是一项以投入为主，体能引导为主导的活动过程，对于提高团队成员的心境与经历是非常有益的。通过拓展训练可以更加深刻的体会到生活的不易，以及团队之间的团结合作意识。