什么是拓展培训？

拓展就是一些培养团队意识的户外活动，夏季要注意防中暑、防蚊虫。拓展之前一定要休息好，保证充沛的体力

拓展训练英文为outward bound ，原意为外展

拓展培训最主要的就是注意安全、带好个人的必用物品。