合作竞争游戏 坐地拔河_抢渡金沙江拓展游戏规则

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　　拔河比赛大家都知道是一个合作竞争的比赛，它能体现一个团队的凝聚力和拼搏精神，今天给大家介绍一个新颖的拔河比赛，坐地拔河，下面给大家介绍一下吧。

　　坐地拔河游戏介绍

　　参加人数：4~10人,

　　比赛道具：相应的长绳，座垫

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　　坐地拔河游戏规则

　　1、将拔河的人员平均分配为两队，然后猜拳选择场地，两队距离1米;

　　2、在绳子中间系上红绳，相距两方距离相等，两队的所有人在自己一方坐好，拉住绳子;

　　3、听裁判哨响后开始拔河，直到将红绳拔到对方一边过线;

　　4、拔河期间，绳子不能压在身体下，屁股不能脱离地面或坐垫，违例者判输;

　　坐地拔河游戏技巧

　　坐地拔河的技巧和取胜之法和正常的拔河一样，身体不要倾斜，要坐正，这样才能使上力气，当然如果有鼓舞士气的团队口号就更好了，这些大家都可以参考本站的游戏文章。

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