无道具简单趣味互动小游戏 – 千斤顶_单人小游戏素质拓展

无道具晨会小游戏 – 把紧张吹跑

千斤顶游戏是一个适合10人以上团队玩的互动小游戏，游戏简单，通过肢体的协调配合，可以使成员认识到团队合作的重要。游戏也可作为团队培训游戏之前的暖场游戏进行，适合在较大的场地进行。

游戏人数：10人以上

游戏道具：无

游戏规则：

无道具趣味互动游戏 – 肢体语言

1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握。

2、双方用力互拉，使两人同时垂直站起。

3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都试过。

4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面。

在这个游戏过程中需要注意的是，学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险。

无道具搞笑晨会游戏 – 缩小包围圈