拓展游戏：性格障碍_拓展训练猜图数字游戏

拓展游戏：空杯心态

　　游戏目的：

　　每个人一生下来就不是十全十美的，总是会有一性格障碍的存在。你知道你有怎样的性格障碍吗?这个游戏，帮你找到答案，也提供一些简易的改善方法。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材料：游戏卡、白纸、笔。

　　游戏步骤：

　　在游戏之前，将制作好的游戏卡分给参与者，每人一份。根据游戏卡的内容，人们可以

　　根据自己的实际情况作出真实答案。

　　1、跟朋友相处你常有怎样的困扰?

　　A、朋友很少，大家对我好像也不怎么友善。

　　B、很难有知心朋友可以倾吐心事。

　　C、感觉在团体中都是自己配合别人。

　　2、假如已经有了另一半，允不允许自己有出轨的可能?

　　A、可能，保留自己谈恋爱交朋友的权利。

　　B、会去认识他，做朋友应该没关系。

　　C、只可能心动，绝不可能有任何发展。

　　3、你平常的作息是否十分不正常?

　　A、很正常，因为工作或上课的关系。

　　B、不是很正常，早上需要闹钟叫醒。

　　C、非常不正常，睡觉时间常常颠倒。

　　4、最受不了什么类型的朋友?

　　A、自私自利、一毛不拔的朋友。

　　B、死不认错，又爱推卸责任的朋友。

　　C、情绪相当不稳定的朋友。

　　5、在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力?

　　A、不多，让别人慢慢来了解自己。

　　B、在有好感的人面前可能就会这样。

　　C、常常会这样，也不知道怎么才改得了。

集体游戏：信任摇摆

　　6、遇到有好感的人，你通常会有怎样的反应?

　　A、跟踪他，调查他的一切。

　　B、制造巧合偶遇，增加见面的机会。

　　C、会在心里幻想是自己的男/女朋友。

　　7、你是否平时有暴饮暴食的习惯?

　　A、很少，三餐还算规律。

　　B、不会，不过三餐时间有时不固定。

　　C、会，看到饭馆就会想大吃一顿。

　　8、看到朋友在一旁议论纷纷，你会有怎样的反应?

　　A、应该不关我的事吧?不管他。

　　B、很好奇，会凑过去了解状况。

　　C、会不会是在讲我的坏话?

　　9、想到什么会令你最控制不住自己的情绪?

　　A、工作或课业上的压力。

　　B、人际关系产生的压力。

　　C、感情问题产生的压力。

　　10、你喜不喜欢被人约束的感觉?

　　A、还好，只要合理都可以接受。

　　B、不喜欢，可能会想反抗。

　　C、不喜欢，可能直接撕破脸走人。

　　选A得1分，选B得3分，选C得5分。

　　20分以下：你容易有“反现状性格”。

　　反现状性格特质的人很容易对现状产生不满，生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连，仿佛全世界都对不起你一样。感觉“处处碰壁”的你很容易情绪不稳定，你很难克制自己一时的冲动，也很难有热情长期去从事同一项工作。

　　21-30分：你容易有“边缘性性格”。

　　边缘性性格特质的人好恶相当明显，对喜欢的人或事物可以紧抓着不放;对不喜欢的人或事物，则是极端厌恶，甚至展开毁灭性报复。尤其是对自己得不到的东西，更可能由爱生恨，会想尽办法去毁了它。

　　30-40分：你容易有“戏剧性性格”。

　　戏剧性性格特质的人喜欢享受掌声，害怕寂寞，也非常在意旁人对自己的意见、想法。你喜欢尽己所能地去表现自己，对他人有支配欲，容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周围形势，常得罪朋友而不自知。

　　超过40分：你容易有“自恋性性格”。

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　　【游戏心理分析】

　　性格障碍其实是一种心理障碍。许多人因为心理上的某种偏执。造成性格上的执拗。这是一种心理效应。如果你是“反现状性格”，当有不如意时，就适时换个环境，转换并缓和一下起伏的心情。如果你是“边缘性性格”，感觉自己的想法和旁人迥异时，记得静下心来，思考并询问对方为何这样做。如果你是“戏剧性性格”。充实自我的专业技能，旁人对你也会由衷地心服口服。如果你是“自恋性性格”，自恋无可厚非。可以多点自我解嘲式的幽默，记得尊重他人才能双赢。

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原标题： 拓展游戏：性格障碍_拓展训练猜图数字游戏