室内团建晨会小游戏大全

2021-02-21 14:02
来源: 壹拓拓展
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有哪些趣味性的团建小游戏是比较适合在室内开展的呢?下面是天晴小编给大家整理的室内团建小游戏大全，供大家参考，有需要的可以收藏!

室内团建小游戏大全

室内团建小游戏大全

1、十五二十

游戏规则：从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、5、10)，口中报一数字(即二人出拳数字之和0、5、10、15、20)，与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话和大冒险

游戏规则：通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题(哪怕很隐私的都可以)，必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

3、傻瓜拳

游戏规则：两人同时出拳(剪刀、石头、布)，如果相同，则喊'他傻瓜';如甲方赢，乙方输，则甲喊'你傻瓜'，乙喊'我傻瓜'，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。这个游戏现在有了淫荡版。

4、剪刀、石头、布

游戏规则：最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。。。。。。没有童年的可怜虫!

5、七八九

游戏规则：把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

6、数七

游戏规则：一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

7、大话色盅

游戏规则：每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输!如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数，但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。

8、飞镖

游戏规则：历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，成都很多小酒吧都有这个。

9、打枪打枪

游戏规则：做庄的人用手指着某一个人或自己，'砰'一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。

10、猜色子

游戏规则：准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数(1—6)，开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。

11、俄罗斯转盘

游戏规则：取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒(看玩家的爱好)，然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子里倒酒(多少随意)，然后轮到下一个人继续摇，如果色子掉出杯子，摇色子的人必须先自罚一杯，再重新摇。

12、小蜜蜂

游戏规则：口令是'两只小蜜蜂啊，飞到花从中啊'然后两方石子剪子布，猜赢的一方就做打人耳光的动作，同时口中发出'啪啪'两声，输的一方要顺势摇头，作被挨打的动作，同时口中发出'啊啊'两声，如果两方出的一样，两个人都要做出亲嘴的动作，还要发出亲嘴的声音配合，动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。

13、数青蛙

游戏规则：口令为'一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿;两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。。。。。。'，以此类推，每人轮流说一句，说错的人罚喝酒。

14、007

游戏规则：由开始一人喊'0'指定一人，那人马上喊'0'再任指另一个人，第三个人喊'7'用手比作手枪状任指一人，中枪者不发声不做任何动作，但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状，同时口中要发出'啊'的声音，出错人的罚酒。

15、棒棒鸡

游戏规则：分别有四种东西，老虎、棒棒，鸡，虫，规定棒棒胜老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫钻棒，两人相对，手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面，口中喊'棒棒，棒棒'然后同时喊出以上四个东西里面的一种，输的人罚酒，如果两人喊的相同，或者同时喊出棒和鸡，虫和虎则不分胜负。

16、猜词语

游戏规则：在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派被罚喝酒，反之，比动作的人这派罚喝酒。

17、划拳

游戏规则：两人对坐，口中喊一数字(0—10)，同时一支手比出一个数字来(0—5)，如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样，就算赢，对方被罚喝酒，如果两方都喊到，算和，继续再划

18、库克船长

游戏规则：玩法和007类似，由开始一人喊'库'指定一人，那人马上喊'克'再任指另一个人，第三个人喊'船'后再指一人，第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。

19、抓老鼠

游戏规则：所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊两遍，其中一人喊“3只(举例)”，接下来的那个人有两种选择，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候，必须把手抬至胸前做抓住的手势;喊“放弃了”的时候，右手轻击额头。

20、手口不一

游戏规则：所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

21、吸星大法

游戏规则：男女岔开坐成一圈，用嘴吸住一张扑克一个一个的往下传。OK，你有足够的肺活量可以玩无限多动作，可以跨越N人去找你下一个人来接牌，牌掉了罚酒：)

22、撕纸

游戏规则：差不多撕一长条餐巾纸含着用嘴一个一个撕下去，接过去后前一人嘴里必须留有纸，呵呵，当然撕到后面纸是越来越少，放弃的罚两次，尝试没成功的只罚一次

23、比大小

游戏规则：每人抽张牌贴在自己脑门儿上，这样每个人只能看到别人的牌面而看不到自己的。一个接一个问旁边的人：“你觉得我需要换吗?”在得到对方回答后可自行判断要不要换牌，若要换则从剩余牌中抽一张，把原来的牌扔掉(不得差回去)，最后一圈轮完一起亮牌，点数最小的人输。

24、色子玩法

游戏规则：两个人一人5个色子，摇开后，自己摇到1的放在对方色盅里，摇到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人赢，色盅里没有的色子的输了喝酒。

25、传牙签

游戏规则：参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激

26、国王游戏

游戏规则：就是有很多张牌(或者纸)，其中有一张是写着“国王”，其他的就编号1。2。3……。等数字，然后大家就开始抽，抽到“国王”的人可以在不看其他人数字的前提下，指定几号(如2号和3号)做某事。比如说：2号和3号互相打架!或是1号和6号接吻等等。

27、接龙

游戏规则：第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮啊，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮啊，亮晶晶的晶啊。一直到有人接不上或是记不全前面人说的。

28、我爱你VS不要脸

游戏规则：听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

29、箩卜蹲

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

室内团建小游戏大全

31、碰球

游戏规则：比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。

32、猜牙签

游戏规则：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。

33、大小西瓜

游戏规则：没什么难度，这游戏要求在口喊大西瓜的同时，手上比划出小西瓜的轮廓;反之亦然。

34、我猜，我猜，我猜猜猜

游戏规则：道具信手拈来，是桌上的筷子。拿来，掰成四段，择任意数目(不得空手)放在手里，让其他人猜其中有几段。有人猜中，喝酒半杯(此时大家战斗力下降不少)，道具转入其人手中;无人猜中，执物者自饮，继续出手。

35、开火车

游戏规则：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

36、唐僧，妖精，孙悟空

游戏规则：两人相对，每个人做念经的动作(两手核实)在胸前画圈同时口喊“唐僧阿唐僧”开始，规定：唐僧吃孙悟空，孙悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊这三个人物的时候一定要做动作，如果喊唐僧就继续念经，喊妖精就双手举过头顶后孜牙(呵呵，这样才像阿)，喊孙悟空的也要做猴子的动作，这个大家都会的。负者饮酒。

37、官兵捉贼

游戏规则：道具为分别写着'官、兵、捉、贼'字样的四张小纸，这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到'捉'字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是'贼'字，猜错的要罚，有猜到'官'字的人决定如何惩罚，由抽到'兵'字的人执行。

38、旁若无人

游戏目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处

游戏时间：15 分钟

游戏规则：1. 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。 2. 轮流讨论竟猜。 3. 完结时，要指出旁若无人的沟通方式，是特别令别人难受的。

39、谁是密友

游戏目的：了解谁是好朋友

游戏规则： 1. 大家围圈站，一人站在中间。 2. 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛。 3. 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。 4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很 Friend 的，却站得很远。)

40、波涛汹涌

游戏目的：让气球停留在空中，激发欢乐

游戏时间：5~10 分钟材料：气球多个

游戏规则：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球。 2. 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。 3. 气球跌在地上的人即被淘汰。 4. 气球保持在空中最久的人便算赢。 5. 组长总结：“好啦!大家都出了气!”

41、备受攻击

游戏目的：体验被排挤的滋味

游戏规则： 1. 抽出一人做箭靶。 2. 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少 3 次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。备注：如有 8 人以上，分为两组为佳，这可易于走动。变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

42、各抒己见

参加人数：适合5人以上

游戏目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

游戏时间：15 分钟

游戏道具：当日报纸

游戏规则：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。” 1. 选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等`````` 2. 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

43、毕加索

参加人数：适合10人以上

游戏目的：考沟通能力

游戏时间：10~20 分钟

游戏材料：笔和纸

游戏规则： 1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。 2. 每两人配对比赛。 3. 开始前，每一组合背对背而坐。 4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。 5. 时间到，就看谁画得快而准。 6. 也可对换角色。备注： 1. 这游戏可看到各人不同的沟通问题。 2. 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

44、大混战

参加人数：适合15人以上

游戏目的：打破僵局

游戏道具：报纸或废纸(卷成球状)

游戏规则： 1. 全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。 2. 当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内(3 分钟左右)，组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。 3. 最后以领土上能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。

45、分甘同味

参加人数：适合20人以上

游戏目的：锻炼合作精神

游戏道具：方便传递的食物

游戏规则： 1. 全组围圈坐，由中间分为两组。 2. 游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。备注：这游戏适合夫妇组。

46、寂寞时的援手

游戏目的：放松心情，表达内心困难

游戏时间：10~15 分钟

游戏道具：笔、纸

游戏规则： 1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。 2. 组长收集纸条。 3. 组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。 4. 组员慢慢读出纸条内容，“父啊!帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。 5. 读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。

47、温暖的表情

游戏目的：学习彼此欣赏

游戏时间：30 分钟

游戏规则： 1. 围圈坐，其中一人在圈中间。 2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处。 3. 直至每人都被提及。 4. 以祈祷结束。变化： 1. 可以在组员生日当天，以他/她为主角(圈中人)。 2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

48、甜心

游戏目的：表达对组员的欣赏

游戏时间：15 分钟

游戏道具：糖(每人 10 粒)

游戏规则： 1. 每人有 10 粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。 2. 直至把糖送完。

49、3 多足少

游戏目的：合群

游戏规则： 1. 全组为为 3 小组。 2. 一双手和脚各代表一分，即一个人有 4 分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要 3”，而小组有 4 人，那么应该有 3 位组员要单脚站立，有一位要被背起。备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有 3 人，数目便不可大于 12。

50、喜怒哀乐

游戏目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

游戏时间：20~30 分钟

游戏道具：字条

游戏规则： 1. 先选出 5~6 人进行“传表情”，其他人在旁作观众。 2. “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。 3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。 4. “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。 5. 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。

注意事项： 1. 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。 2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

51、对对碰

游戏目的：合作、沟通

游戏时间：10~15 分钟

游戏道具：音乐

游戏规则： 1. 众人围坐一个大圈，留一张空椅。 2. 音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。 3. 被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。 4. 音乐停止，还在走着的人便算输。变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。

52、一元几毫

游戏目的：训练思想敏捷、随机应变

游戏时间：5~10 分钟

游戏规则： 1. 男组员价值是 5 角，女组员是 1 元。 2. 主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3 元，就是 3 女、2 女 2 男或 6 男了。 3. 每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。 4. 入不到组的，就为输。变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是 1 元，女是 5 角。

53、温度计

游戏目的：测量组内气氛

游戏规则：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的 Feel 测量现阶段小组的温度。” 请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。

54、香蕉运动

游戏目的：合作默契

游戏时间：10 分钟

游戏道具：香蕉数只，绳

游戏规则： 1. 两人一组，并将大家的左腕绑住。 2. 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。 3. 那一组最快就是胜利。

55、同舟共济

游戏目的：锻炼耐力

游戏时间：10~15 分钟

游戏道具：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。